― 愛知県知多郡で口臭にお悩みの方へ ―
3月は気温の変化や生活環境の変化が多く、口臭の悩みが増える時期です。
「マスクを外すのが気になる」「朝の口のニオイが強い」と感じていませんか？
実は春は、口臭が発生しやすい条件が重なる季節です。
愛知県知多郡のとだ歯科医院でも、春先は口臭に関するご相談が増える傾向があります。
今回は、口臭の原因と対策、受診の目安まで詳しく解説します。
1：口臭の主な原因とは？
口臭の約90％はお口の中に原因があります。
主な原因は以下の通りです。
✔ 歯周病
歯周ポケット内の細菌がガスを発生させ、強い口臭の原因になります。
✔ 舌の汚れ（舌苔）
舌の表面に付着する白い汚れがニオイの元になります。
✔ 口腔内の乾燥
唾液が減ると細菌が増殖しやすくなります。
2：春に口臭が強くなる理由
春特有の要因があります。
・花粉症による口呼吸
・新生活によるストレス
・生活リズムの乱れ
・水分摂取量の減少
これらが重なることで、口臭が強くなりやすくなります。
3：自宅でできる口臭対策
日常のケアで改善できるケースも多くあります。
✔ 正しい歯みがき
・歯と歯ぐきの境目を意識
・奥歯まで丁寧に
✔ 舌ケア
専用ブラシでやさしく清掃（やりすぎ注意）
✔ 水分補給
唾液分泌を促す
✔ 規則正しい生活
睡眠・食事の改善
4：歯科医院での口臭治療
セルフケアで改善しない場合は、歯科でのチェックが重要です。
・歯周病検査
・歯石除去
・クリーニング
・原因特定
とだ歯科医院では、原因に応じた治療をご提案しています。
5：受診の目安チェック
以下に当てはまる場合は受診をおすすめします。
・口臭を指摘された
・朝の口臭が強い
・歯ぐきから出血する
・口の中がネバつく
まとめ
春は口臭が発生しやすい季節ですが、正しいケアで改善が可能です。
原因を放置せず、早めに対処することが大切です。
愛知県知多郡で口臭にお悩みの方は、とだ歯科医院へご相談ください。
専門的なチェックで、根本から改善を目指しましょう。